Bu web sitesi sayfayı ve sayfadaki deneyiminizi iyileştirmek için çerezler kullanabilir. Sayfaya devam ederek çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Eğer daha fazla bilgiye ihtiyacınız olursa ve/veya sayfayı kullanırken çerezlerin yüklenmesini istemiyorsanız lütfen Çerezler sayfamızı ziyaret ediniz.

Bana tekrar gösterme

Sedefle Yaşamak

Bazen, sedef hastalığıyla yaşamak hayatınız askıya alınmış gibi hissetmenize neden olabilir ama biz tam da bunu değiştirmek istiyoruz. Cildinle Mutlu Yaşa platformu sedef hastalığıyla yolculuğunuz boyunca size destek olmak için hazırlanmıştır ve ilişkilerden gece boyu deliksiz bir uykuya kadar sizin için önemli şeyler konusunda destek ve tavsiye verir.

Sedef hastalığı konusunda en son önerileri ve araştırmaları içeren yeni makaleler için bu platformu sık sık ziyaret edebilirsiniz.

Sedefim bir günlüğüne tatile çıktığında

Sedefle yaşamak hayatınızın günlük akışına eşlik eden bir mücadeledir. Peki sedefiniz ‘tatile’ çıksaydı ne olurdu?

Cildiniz Stresten Olumsuz mu Etkileniyor? Şimdi Rahatlama Zamanı

İşte açmaza düştüğünüzde ya da bir ilişkiyle uğraşırken olsun, yaşadığınız aşırı stres cilt hastalığınızı kötüleştirebilir. Burada bu bağlantıyı araştırıyoruz.

Sizde Sedef Olduğunu mu Düşünüyorsunuz?

Bir cilt hastalığına tanı koymaya çalışırken doktorlar genellikle sonsuz gibi görünen olası seçenekler deniziyle karşı karşıya kalırlar. Sizde gerçekten sedef olup…

Dermatoloğunuzla Duygudurumunuzu Paylaşın

Yaşam kalitesi cilt hastalığının ölçülmesinin ve tedavi edilmesinin önemli bir parçasıdır. Haydi, şimdi hastaların kendi yaşam kalitelerini takip etmelerinin neden önemli olduğu, bunu nasıl yapabilecekleri ve bu bilgiyi…

Travmadan Hasara? Yaralanmalar Sedefte Alevlenmelere Nasıl Yol Açar?

İnanması zor gelebilir ancak en küçük bir kesik bile sedef alevlenmesine neden olabilir. Daha fazlasını öğrenin.

İşe Giderken Ne Giymeliyim?

Sedef hastalığı veya  ürtikeri olan bazı kişiler için sabahları ne giyeceğini seçmek çok zor olabilir. Cilt hastalığınız varken işyerinde istediğiniz gibi giymeniz için bazı öneriler bu yazıda…

Sedef ve Ürtiker Nasıl İlerler?

Sedef ve ürtikerde belirtiler kişiden kişiye büyük farklılık gösterebilir. Bununla birlikte bu hastalıklar belirli aşamalardan geçerek ilerlerler.

Kendinizi Nasıl İyi Hissediyorsanız Öyle Giyinin

Sedefiniz varsa nasıl giyindiğiniz gerçekten önemlidir. Blog yazarlarımızdan birinin kaleme aldığı hikayeyi ve kıyafet bulmanın nasıl dolabınızın altını üstüne getirmekten çok daha fazlası olduğunu okuyun.

Cilt Hastalığıyla Mücadele Pek Çok Kişinin Desteğini Gerektirir (ve bazen de çevrim içi bir topluluğu!)

Sedef hastalığı veya ürtikeri olan hastalar hastalıkla mücadelelerinde kendilerini yalnız hissedebilirler. Cildinle Mutlu Yaşa gibi internet grupları yararlı olabilir.

Cinsellik Karmaşık Bir Konudur-Sedef Hastalığınızı Partnerinize Açıklamak da Öyle…

Cinsellik hali hazırda tabu bir konuyken bir de bunu sedefle birlikte konuşmak zorlayıcı olabilir. İşte bundan bahsetmenin birkaç yolu.

Cilt hastalığımı doktoruma nasıl anlatabilirim?

Cilt hastalıklarıyla yaşamanın gerçekleri konusunda doktoruyla konuşmaya çabalayan birçok kişiden biri misiniz? Gelin, bu iletişimin neden bu kadar zor olabildiğini ve daha iyileşmesi için neler yapabileceğinizi…

Yeni Yıla Yeni Kararlarla Girmek

Yeni yıl için bazı yeni kararlar mı almak istiyorsunuz? Bir cilt rahatsızlığıyla yaşıyorsanız, stresi azaltmak ve yılınızı en iyi şekilde geçirmek için bu yeni yolları deneyin.

Cildim yüzünden arkadaşlık uygulamalarında beğenilmediğimde…

Randevulaşmak kolay değil, ancak sedef hastasıysanız bu daha da zor olabilir. Aklınıza gelebilecek pek çok sorudan bazılarının yanıtlarına göz atın.

PAŞİ, DYKİ ve PsO, Aman Tanrım!

Özellikle konu ölçümler olduğunda sedef hastalığıyla yaşamak kafa karıştırıcı olabilir. PAŞİ’den DYKİ’ye kadar skorlarınızı yorumlamanız için rehberimizi sizinle paylaşıyoruz. 

Cilt Hastalıkları İçin Terapinin Önemi

Cilt hastalıkları, fiziksel rahatsızlıkların yanında psikolojik ve duygusal olarak da etki ederler. Bu yazıda bu cilt hastalıklarının yükünü hafifletmede terapiden nasıl faydalanabilineceğinizi anlatacağız.

Sedefle Kışı İyi Geçirmek için 9 Öneri

Sedef hastalığınız varsa kış en sevdiğiniz mevsim olmayabilir. İyi haber şu ki, kış koşullarının cildiniz üzerindeki etkisini azaltmak için başvurabileceğiniz pek çok pratik yöntem mevcut.

Cilt Hastalığı Olanlar Nasıl Beslenmeli?

Yedikleriniz sedefinizi ya da ürtikerinizi etkiler mi? Araştırmaları inceliyoruz.

Sedef Hakkında Beş Asılsız Efsane

Sedef hastalığı bulaşıcı mı? Sedefle ilgili bu ve benzeri beş asılsız efsane..

Sedef hastalığı ve hamilelikle ilgili gerçekler

Sedef hastalığı ve hamilelik hakkında çok fazla şey mi duydunuz? Neyin doğru neyin yanlış olduğunu öğrenin. 

Cilt Hastalığına Rağmen #filtreyok

#filtreyok hareketinin, cilt rahatsızlığı olan kişileri nasıl güçlendirdiğine tanıklık edin.

Bir Cilt Hastalığıyla Üniversiteli Olmak

Cilt rahatsızlıkları özellikle bir öğrenci için ciddi problem yaratabilir . Okulla ve cildinizle uğraşırken zamanı ve günlük aktiviteleri daha verimli yönetmeye ilişkin 5 stratejimizi gözden geçirin.

Psikoloji ve cilt: bir dermatoloğun bakış açısı

Son yıllarda psikolojinin cilt hastalıkları üzerindeki etkisi, bilim dünyasının dikkatini giderek artan bir şekilde çekmiştir. Bu makalede dermatolog Dr. Katie Beleznay, psikodermatoloji ve onun kronik cilt hastalıklarındaki uygulamalarıyla ilgili…

#AADskinchat özeti

Sedef hastalığı blog yazarı Helen ve önde gelen bir dermatolog olan Profesör Diamant Thaci ile AAD 2015’te yapılan Twitter sohbetini kaçırdınız mı? Sizin için bir özet hazırladık.

AAD 2015’ten alınan dersler

Helen Amerikan DermatolojiAkademisi’nin Mart 2015’te düzenlenen yıllık kongresine katıldı. Helen’in oradayken neler öğrendiğini bu makalede okuyun.

Araştırmalara yeni bir bakış

Doktorların bilimsel kongrelerde neler konuştuğunu merak ediyor musunuz? Bu, sağlık hizmetlerinde hastaların genellikle görme imkanı bulamadıkları bir yönüdür. Melissa’nın Amerikan Dermatoloji Akademisi’nin bu yılki toplantısına dair…

Zihin-vücut bağlantısı

Bu makalede, zihin ve vücut arasındaki bağlantıyı araştırıyoruz. Vücudunuzun duygu ve düşünceleriniz üzerindeki olası etkilerini inceliyoruz.

Sedef hastalığı ve başarı

Melissa tüm yaşamı boyunca sedef hastasıydı. Burada, bu hastalıkla büyümenin duygusal etkisine dair bilgiler veriyor, mutluluğa ve başarıya ulaşmak için duygularının üstesinden nasıl geldiğini ve bu süreçte kendisini nasıl yeniden keşfettiğini anlatıyor.

Öz farkındalığın bilimi

Herkes zaman zaman içine kapanabilir ancak bu durum kronik cilt sorunları olan kişiler için günlük yaşamın bir parçası haline gelebilir. Bu makalede, duygunun ardındaki bilimi keşfediyoruz.

Göründüğünden daha fazlası

Her gün görmenize rağmen cildinizin birçok faaliyeti yüzeyin altında gerçekleşir ve gözle görülmez. Bu bölümde cildin neler yaptığını, nasıl yaptığını ve yaptığı şeylerin en iyisini yapması için ona nasıl yardımcı olabileceğinizi inceliyoruz.

Hassas bir konu mu?

İşyerinde cilt rahatsızlığınızdan söz edilmesi genellikle hassas bir konudur, fakat olmamalı! İş arkadaşlarınız ve işvereninizle cildiniz hakkında konuşmaya ilişkin ipuçlarımızı okuyun.

Kariyer endişesi

Sedef hastalığı iş yaşamınızı hiç etkiledi mi? Helen hastalığın kazanmasına izin vermeyecek. Onun sedef hastalığını işte nasıl kontrol ettiğini burada okuyun.

İyiliğin için seninle açık konuşuyorum!

Alison sedef hastalığı nedeniyle annesiyle ilişkisinde karşılaştığı zorlukları anlatıyor. 

Sedefin Ötesini Görmek

İki çocuk annesi olan Lisa sedefin günlük yaşamı, duygu dünyası ve kendine güveni üzerindeki etkisini anlatıyor.


Zorlu doktor ziyaretleri

Bazen doğru kelimeleri bulmak zor olabilir… Doktorunuzla sedef hastalığı konusunda nasıl konuşacağınızdan emin değilseniz neler yapabileceğinizi öğrenin.

Dünya Sedef Günü

Dünya Sedef Gününün sedef hastaları için anlam ve önemi

Ölçümlerinizi bilmek

Sedefle yaşamak zor olabilir ancak durumunuzu takip etmek kontrolü ele almanıza yardımcı olabilir.

Teması korumak

İnsanlarla temas başkalarıyla ilişkiler kurmamıza ve kendimizden memnun olmamıza yardımcı olur, peki sedefiniz buna engel oluyorsa ne yapabilirsiniz?

Sedef hastalığı ve sosyal yaşamınız

Sedefin en yıkıcı yönlerinden biri de sosyal yaşamınızı etkileme şeklidir. Daha önce bir alevlenme nedeniyle sosyal ortamlarda kendinizi rahatsız hissettiyseniz veya bu tür ortamlardan tamamen kaçındıysanız kaygılanmayın. Bu makalemizi…

Daha iyi bir gelecek

Tüm dünyada insanlar her gün sedefle mücadele ediyorlar. Deneyimlerimizi paylaşarak ve işbirliği yaparak bu hastalıktan etkilenen kişilerin yükünü hafifletebiliriz.


Bu web sitesinde siteyi ve deneyiminizi iyileştirmek için cookieler kullanılabilir.

Siteyi incelemeye devam ederek cookie kullanımını kabul etmiş oluyorsunuz.

Daha fazla bilgiye ihtiyaç duyuyorsanız ve/veya siteyi incelerken cookie yerleştirilmesini istemiyorsanız, Cookieler Hakkında sayfasını ziyaret edin.


“Bu sitedeki bilgiler bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya danışınız.”
Son güncelleme tarihi: 4 Ocak 2023

© 2022, Novartis Sağlık Gıda ve Tarım Ürünleri San. ve Tic. A.Ş - Kullanım Koşulları - Gizlilik Politikası - Çerezler - İletişim


June 2015 / GLDEIM/AIN457A/0065